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女性喝昆仑雪菊的好处

2022-01-21 10:08:21

  雪菊又名高寒雪菊、血菊或者雪菊。雪菊一直被誉为茶饮精品,具有非常不错的饮用价值。雪菊因长期生长在高寒地区,与一般的菊花相比具有更多的优势,比如昆仑雪菊能解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀。当然对于女性朋友来说雪菊不仅能起到减肥的效果还具有美容养颜的作用,所以雪菊受到了很多女性朋友的喜爱。那么女性喝雪菊的好处都有什么呢?

  女性喝雪菊的好处

1养心肌:菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能,

2减肥养颜:由于雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜。

3改善睡眠质量:长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

雪菊的饮用方法

1需要按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。

2将水95摄氏度左右的开水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量),快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内),以去除雪菊自然晾晒时的细沙。

3往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量,水温在85~95摄氏度即可,10秒左右后即可品饮。

 饮用雪菊需注意:第 一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘,从第二泡开始饮用,因为雪菊系纯天然采摘风干难免有少量沙尘。另外,开水冲泡雪菊出色很快,一般几秒钟后即可倒出饮用,无需像其他菊花或者茶叶那样等待几分钟的时间,浸泡时间过长汤色过浓发黑,影响口感。

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